1月30日(月)に石川直樹メンタルコーチによる【メンタルトレーニングセミナー】を行いました。
テーマ「プロとして生きるとは」
石川コーチの体験を元にした約1時間の内容は、
アイスブレイク
・自分を30秒でプレゼン(数名が発表)
17年間をプロ選手として生き抜いた体験談から
・「一歩一歩、進み続けること」
・子供の頃から意識してやってきた「軸」は変わらない
第一線で活躍できる人とそうでない人の違い
・5分間のディスカッション(数グループが発表)
・「見えるリスク」と「見えないリスク」
・成長し続けるマインドが必要
・長く活躍している選手の特徴
・「変えることのできないものは受け入れる勇気を」
「変えることができるものは変える勇気を」
・人生、今が一番若い
モチベーションビデオ
というものでした。幼い頃から成長するために自分のできることを一つずつ取り組んできたことがプロ契約に繋がり、17年間のプロ生活の「軸」となった経験談は、同じような目標をもつ多数の選手にとってとても参考になる内容でした。
また、プロサッカー選手として長く活躍するためには、＂自分自身の成長＂への注力が大切であり、それは今後の社会で生き抜くためにも不可欠な要素だと伝えていただきました。今回の内容も非常に有意義なものでした。
明日から新しいカテゴリーでの活動がスタートします。選手それぞれの行動にどのような変化が見られるのか、非常に楽しみです。
石川直樹メンタルコーチには、2022年4月から選手のメンタル面のケアとプレーのアドバイスでご指導いただきました。
元J1札幌・石川直樹氏が札幌大谷高で外部コーチ(スポーツ報知 2022.4.17)
2023年2月より北海道コンサドーレ札幌のアカデミーにマネジメントチーフとして戻ることになりました。
詳しくは石川直樹コーチのInstagramをご覧ください。
なお、本校サッカー部には今後もメンタルアドバイザーとしてセミナーの実施を中心に関わっていただきます。石川直樹コーチの今後のご活躍を心より期待しております。サポーターのみなさん、応援よろしくお願いします。
