4月24日(月)に本校学校グラウンドで【札幌大谷サッカースクール】1回目を行いました。小学4〜6年生9名に入会していただき、90分のトレーニングセッションを行いました。
トレーニングメニュー
1 「見る・運ぶ」
・しっぽ取り ボールなし→ドリブル(運ぶ)
2 「運ぶ」
・4m×4m、コーン5つの中でドリブル
・コーンドリブル(狭く)
3 「止める・蹴る」
・対面パス
・2vs1 ボール保持
・3vs1 ロンド
４ 5vs5 4ゴールのゲーム形式
ウォーミングアップとしてしっぽ取りの鬼ごっこをしました。ボールがない状況での駆け引きから、ドリブルでボールを「運び」ながら「見る」ことを求めました。
次にドリブルで「運ぶ」トレーニングを行いました。ゆっくりしたドリブルでは狭くてもボールを扱えましたが、スピードを上げて最短距離でのドリブルはまだまだ成長の余地があると感じました。
「止める」「蹴る」のトレーニングは対面パスからボール保持、ロンドを行いました。いずれも正確性やパススピードに大きな課題が見られました。おそらく日頃の「止める」「蹴る」の練習量が少ないのではないでしょうか。
最後に5vs5のゲームを行いました。札幌大谷サッカーの本質である「ボールを奪いに行く守備」を求め、時間がない中で判断して技術を発揮しなければならない環境づくりをしました。
スクール生の特徴として、ドリブルは身についているものの、キックとコントロールの技術にまだまだ伸び代があると感じました。トラウムトレーニングの内容を継続して成長を目指します。
札幌大谷サッカースクールではスクール生を募集しています。5月末までの入会特典としてスクールシャツをプレゼントします！素晴らしい人工芝のグラウンドで一緒に上手くなりましょう！
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