12月6日(水)に石川直樹メンタルアドバイザーによる【メンタルトレーニングセミナー】を行いました。
「構成的グループエンカウンター」をテーマにしたセミナーで、自己発見を目的としたさまざまなエクササイズを行いました。
エクササイズの内容は、
① フリーウォーク&握手
無言で教室を歩き回り、合図があったら近くにいる人と握手をして、お互いに名乗る。
② 合わせアドジャン
異なる学年で2人組をつくり、アドジャン(2人同時に指で1〜5の数字を示す)を行う。1分以内に同じ数字が出た回数を数える。
③ インタビュー
異なる学年で2人組をつくり、3分交代でインタビューし合う。相手の言葉をよく聞いて理解する。
④ 他者紹介
異なる学年で4人組をつくり、③でインタビューした相手のことを残りの2人に紹介する。理解してもらえるよう伝えることを心がける。
⑤ 将来願望
④の4人組で、「これからの人生でしたいこと」を1人90秒ずつ話す。3人はしっかりと聞くことを心がける。
人間関係が希薄になる現代社会の中で、同じ目的・目標に向かって活動する貴重な時間をより良いものにする機会となりました。石川アドバイザーに心より感謝します。ありがとうございました。
セミナーに続いて、新チームのスタートミーティングを行いました。
1・2年生62名全員の声を元に設定した2024シーズンのチームの目標は、
北海道三冠
プレミアリーグ昇格
インターハイ・選手権全国ベスト8
となりました。いずれも札幌大谷高校サッカー部の15年の歴史で成し遂げていない高い目標です。それを成し遂げるために、
生活習慣の徹底
全力蹴球の継続
24時間のデザイン
について確認しました。
そして、2024シーズンのチームリーダーは
キャプテン 笹 修大
副キャプテン 森 詩音 高路地琉葦
１年リーダー 大石 蓮斗 菊谷 輝
に決まりました。
彼らのリーダーシップと選手全員のフォロワーシップで成長率No.1のチームを目指す取り組みで目標を成し遂げます。サポーターのみなさん、応援よろしくお願いします。
